Formation en Ayurveda

L’Ayurveda, Science de la Vie, est l’une des quarante branches du Veda qui décrit les innombrables lois naturelles qui vont promouvoir la santé et la longévité. L’objectif de cette formation est d’acquérir une connaissance pratique de l’Ayurveda que vous pourrez appliquer au quotidien.

Programme de Formation

en distanciel et en replay (E-learning)

Démarrage prochaine session : le vendredi 9 janvier 2026

Programme de la 1ère journée
- L’origine et les fondements de l’Ayurveda.
- Apprendre à reconnaître les doshas physiques (Tempéraments énergétiques) : Vata, Pitta et Kapha et leurs qualités.
- Exercices pratiques de reconnaissance de son propre tempérament énergétique et celui d’autres personnes.
- Les facteurs aggravant les doshas, les notions d’équilibre et de déséquilibre.
Programme de la 2ème journée
- Les doshas selon les âges et les horaires.
- Ressentir les doshas mentaux (personnalité et comportement) : Sattva, Rajas et Tamas.
- Définition et notions sur Ojas, Agni, Dhatus, Shrotas
- La prévention selon l’Ayurveda.
- L'hygiène de vie selon L'Ayurveda (Routines)
- Exercices pratiques de reconnaissance des tempéraments (suite).
Programme de la 3ème journée
- L’hygiène de vie (Routines) selon l’Ayurveda (suite).
- Présentation des thérapies ayurvédiques.
- Présentation des 21 approches de l'Ayurveda pour la santé, le bien-être et la longévité.
- Exercices pratiques de reconnaissance des tempéraments (suite).
Programme de la 4ème journée
- Agni et le pouvoir de digestion.
- Comment renforcer Ojas.
- La nutrition et les 6 saveurs adaptées aux doshas (tempéraments).
- Alimentation du Vata.
- Alimentation du Pitta.
- Alimentation du Kapha.
- Techniques de drainage des amas (toxines).
- Exercices pratiques de reconnaissance des tempéraments (suite).
Programme de la 5ème journée
- La fonction des épices
- Étude des épices Ayurvédiques
- Les épices adaptés à chaque dosha.
- Troubles spécifiques à chaque dosha.
- Les inconforts, les troubles principaux et les préconisations de l’Ayurveda pour le système nerveux et les troubles cognitifs selon les tempéraments Vata, Pitta et Kapha.
- Les plantes Ayurvédiques adaptées aux doshas.
- Exercices pratiques de reconnaissance des tempéraments (suite).
Programme de la 6ème journée
- Les Rasayanas.
- Les inconforts, les troubles principaux et les préconisations de l’Ayurveda pour le système respiratoire.
- Les inconforts, les troubles principaux et les préconisations de l’Ayurveda pour le système ostéo-articulaire.
- Introduction au Vastu et au Sthapatya Veda, l’art de vivre en harmonie dans son habitation selon les doshas.
- Exercices pratiques de reconnaissance des tempéraments (suite).
Programme de la 7ème journée
- Les inconforts, les troubles principaux et les préconisations de l’Ayurveda pour le système endocrinien.
- Les conseils de l’Ayurveda pour la grossesse.
- Les inconforts, les troubles principaux et les préconisations de l’Ayurveda pour le système urinaire.
- Les inconforts, les troubles principaux et les préconisations de l’Ayurveda pour le système cutané.
- L'approche des soins beauté selon l'Ayurveda.
- L’activité physique et sportive selon l’Ayurveda.
- La relation entre l’Ayurveda, le Yoga et le Jyotish (Astrologie védique).
- Exercices pratiques de reconnaissance des tempéraments (suite).

Attestation de suivi et certification de fin de cours.

Nombreux documents fournis.

Enseignant

Christian Eloy, Naturopathe-Heilpraktiker-Aromathérapeute, 41 années de pratique, de recherche et d’enseignement. Co-Fondateur des Laboratoires Herbes et Traditions, créateur des Quantiques olfactifs et développeur de la Phyto-Gemmo-Aromathérapie énergétique Ayurvédique et tempéramentale.

Planning de la formation

Durée : 7 jours à partir du Vendredi 9 janvier 2026

Horaires : 9h30 à 12h30 et 14h00 à 17h00

Dates :

Vendredi 9 janvier 2026

Vendredi 30 janvier

Vendredi 13 février

Vendredi 27 février

Vendredi 13 mars

Vendredi 3 avril

Vendredi 17 avril

Participation en distanciel par visio-conférence (Zoom)

La formation en visio par Zoom est en live et interactif, vous posez vos questions à tout moment et oralement en direct. Vous suivez la formation avec le groupe en présentiel. Vous recevrez les documents du cours et le lien Zoom par mail plusieurs jours avant le début de chaque cours.
Vous recevrez le Replay en fin de journée.
Vous pouvez mixer votre participation aux cours entre le Présentiel, le Distanciel et le Replay.

Replay / E-learning :

En cas de non-présence à la journée de formation en distanciel, vous recevrez le lien pour obtenir le REPLAY de la journée de formation afin de pouvoir la visionner selon votre disponibilité et à votre rythme. Vous recevrez aussi les documents du cours par mail. Si vous avez des questions, envoyez-les par mail ou SMS et j'y répondrai au début du cours suivant. Vous pouvez mixer votre participation aux cours entre le Distanciel et le Replay.

Modalités pratiques

PRIX DU COURS : 90€ TTC / jour de formation et documents.

Au choix :

O Par virement de 90€ à chaque journée de formation.

O Ou règlement de plusieurs journées à la fois selon vos souhaits :

Montant……………… pour nombre de journées de formation ……………….

Pour la Belgique et autres pays, par virement.

Inscriptions et conditions générales

Pour la qualité de l’enseignement le nombre de participant-e-s est limité.

Pour votre inscription veuillez remplir le Bulletin d'inscription ci-dessous ou de m'envoyer par mail ou par courrier votre inscription.

Si le nombre d’inscrits à la formation est insuffisant, nous nous réservons le droit de reporter la date de démarrage de la formation et si le cours est annulé nous nous engageons au remboursement intégral des sommes versées.

BULLETIN D'INSCRIPTION